Food of the mountains: Stinging nettle (Zatsod)
People of the high mountains have traditionally gathered plants and herbs from the wild, which would then be carefully stored and consumed in winter. Most of this collection is for personal use and never for commercial purposes. In this story, Karma Sonam of Gya village of Ladakh tells us about the traditional technique for collection and storage of zatsod or stinging nettle. He also shares a recipe of zatsod thukpa.
рдКрдВрдЪреЗ рдкрд╣рд╛рдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рд╕рдореБрджрд╛рдп рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬрдВрдЧрд▓реА рдкреМрдзреЛрдВ рдФрд░ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрд▓рд╛рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣реАрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рднрд╛рдЧ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдерд╛, рди рдХрд┐ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред рдЗрд╕ рдХрд╣рд╛рдиреА рдореЗрдВ, рд▓рджреНрджрд╛рдЦ рдХреЗ рдЧреНрдпрд╛ рдЧрд╛рдБрд╡ рд╕реЗ рдХрд░реНрдорд╛ рд╕реЛрдирдо рд╣рдореЗрдВ рдмрд┐рдЪреНрдЫреВ рдмреВрдЯреА рдХреЗ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ рдХреА рддрдХрдиреАрдХ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдмрдирд╛рдИ рдЧрдИ рдереБрдХрдкрд╛ рдХреА рдПрдХ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рднреА рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
This story was narrated, shot and edited by Karma Sonam.
рдпрд╣ рдХрд╣рд╛рдиреА рдХрд░реНрдорд╛ рд╕реЛрдирдо рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕реБрдирд╛рдИ, рд╢реВрдЯ рдФрд░ рд╕рдВрдкрд╛рджрд┐рдд рдХреА рдЧрдИ рд╣реИред



